本身属于过敏体质的朋友，接触花草、草本食材都有可能产生不适，在喝古方草茶前，一定要多留心细节，不要直接长期饮用。

　　先看清配料，规避致敏原料

　　古方草代用茶由多种草本搭配制成，每个人的致敏源不一样。饮用前仔细阅读外包装配料表，如果里面含有自己既往过敏的草本植物，就不要冲泡饮用，从源头避开过敏风险。

　　初次饮用，一定要少量试喝

　　第一次尝试建议淡泡，少量饮用，之后观察半天到一天。留意皮肤有没有发痒、起红疹，是否出现咽喉发紧、打喷嚏、肠胃不适等反应。 试喝期间，尽量不同时新增其他陌生饮品、食物，方便判断不适是否由这款草茶引起。

　　出现过敏反应如何处理

　　一旦察觉到过敏相关症状，立刻停止饮用，多喝温水促进代谢。 若是轻微皮肤瘙痒，暂停饮用后大多会慢慢缓解;如果皮疹扩散、胸闷、呼吸困难这类较重情况，一定要及时就医。

　　额外饮用提醒

　　就算试喝没有不适，过敏体质人群也不建议天天不间断饮用，可以间隔饮用。另外正在服用抗过敏药物时，茶饮饮用时间尽量和服药时间错开 1-2 小时，减少相互影响。

　　温馨提示：代用茶仅作为日常饮品，不能替代药物治疗，本身有多种顽固过敏问题，饮用前可咨询医师评估。